一百大板提示您:看后求收藏(手机小说网www.kirolan.org),接着再看更方便。

薄厚先是跑步然后背手蛙跳、俯卧撑、引体向上不得一刻休息,巴伯背着两个包在一旁加油鼓励没有一刻休息,突破人体极限是件很爽的事情令人着迷的事情!薄厚强撑到巴伯叫休息瘫在地上不想动一个根指头!喘着气回味刚才运动心得!突破极限真的很爽,跑步后蛙跳薄厚就到了极限,剧烈喘气身体沉重关节酸痛要断气的感觉!巴伯抓住薄厚的手拖着跑步前进,忽然间气顺了身体没有了沉重感!怎么来临的没有一丝异样的感觉突然就轻松了,骨头关节还有些酸痛但是一点不妨碍薄厚加速跑起来,巴伯拉住薄厚不让加速,两口水壶里面的温开水一块黑巧克力接着俯卧撑、引体向上练习手臂力量与抓握能力,第二次在极度疲累中突破轻松下来以后巴伯带着薄厚爬山!巴伯四十几岁长长的金色头发扎成马尾辫漂亮蓝眼睛尖鼻子棱角分明的嘴巴,形象像学者,气质像大师,爆发力一点不比年青人差,持久耐力更胜一筹

巴伯不管躺在地上喘气的薄厚,长包放在岩石上面,背包里拿出酒精炉子安放好,拿着小锅找水源,端回水点燃炉子烧又去周围找来一把野菜洗干净放好,等水烧开,背包里拿出两块切好的厚厚的烟熏腊肉放小锅里煮,两个大大的馒头递给薄厚一个

薄厚早已经坐起看巴伯忙活,接过馒头等着肉,今天运动过量需要肉类补充

巴伯掰开馒头用叉子叉起一块腊肉夹在馒头中间,叉子随意放在小锅里,双手抓住馒头大口撕咬起来

薄厚掰开馒头拿起叉子像巴伯一样把腊肉夹在馒头里开吃!

巴伯等薄厚叉走锅里的腊肉把野菜放在锅里煮

馒头个头不小腊肉分量十足但是今天的薄厚能吞下一头牛,不客气起身翻背包找食物,背包里只有一些小型工具,没有一点食物!嘬嘴巴!这点食物完全达不到肚子的要求!

巴伯:“记住无论是运动还是探险,永远别填太多食物,三分之一最佳,太多严重降低反应与速度”端起小锅叉几根野菜喝几口汤就这样递给薄厚

薄厚左看右看没有碗或者能装食物的东西,巴伯已经吃过了,倒不倒出来一样呀!

巴伯淡淡:“野外生存什么都要吃,蚯蚓是个很不错的选择,适合初级者”

薄厚接过巴伯手上的小锅连菜带汤一滴不剩!

巴伯打开长包抽出一块帆布铺在地上,一把带瞄准镜步枪摆在帆布之上,脱衣服露出双肩背式皮枪套,腋下皮枪套里抽出一把手枪与步枪摆放在一起,先拿起步枪:“德

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其它小说推荐阅读 More+
【GB】女友告诉我她有无数J/J

【GB】女友告诉我她有无数J/J

神秘人?
其它 连载 0万字
逃荒不慌,她成了各位大佬的干娘

逃荒不慌,她成了各位大佬的干娘

里歪夫人
一觉醒来,中年大龄单身女舒言穿成了古代老太君。老太君和自己年纪相仿,却儿孙满堂。可还没等她享福,那群不肖子孙就丢下她自己逃难去了。舒言只好带着一个身份神秘的小孙子,一路向北逃。在逃荒的路上,舒言发现自己的一个被动技能。捡了一路的大佬,个个都...
其它 连载 39万字
失落之境

失落之境

江雪
棋盘上的棋局,看似无解,却在棋江雪最新鼎力大作,2019年度必看玄幻。
其它 连载 7万字
明明是个输出却绑定了丹道系统

明明是个输出却绑定了丹道系统

扑街治愈系作者
苏冉因为一颗网球穿越到了修真大陆的废柴身上。 身为P1的废柴业务, 却意外觉醒了丹道大成系统。 气血丹!物理伤害! 回灵丹!法术伤害! 洗髓丹!筋骨尽断! 苏冉在丹道(输出)上一路到黑,逐渐走向众神陨落的真相。 一人,一丹,一江湖,还有一条鱼。
其它 连载 26万字
全家欢之血之繁衍

全家欢之血之繁衍

啸天犬
我的妈妈林香芸原本是一位十分温柔的人儿,今年38岁,身高:168c ,g罩杯,但是自从父亲从小因为意外去世后,就开始对我变得很严厉,动不 动就痛骂我,责罚我,让我从小饱受煎熬,最重要的是,她真的很漂亮,每次责 骂我的时候,都是一脸女王的样子,让我从小就产生了畸形的快感。
其它 完结 2万字
[催眠]纪陌的金手指攻略

[催眠]纪陌的金手指攻略

空心人
其它 连载 0万字