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刘安听到他的嘀咕,好笑的朝他说道,“那你要不要喝一杯。”
张令有些意动,不过还是摇了摇头,“他说这个用来辅助安哥你修炼易筋经的,我喝了浪费,而且这些药我都还吃不完呢!”
说着指了指地上的两大箱子滋补药品。
刘安笑了笑,也没有再多说,
拿了一个杯子,刘安突然犯嘀咕,一袋五到八次,这样怎么分的准啊。
又朝张令招呼了一声,“有什么量杯漏斗之类的吗?”
张令想了想,跑进厨房拿了几个碗,又拿了两个勺子,放到桌上摆开,朝刘安说道,“没有量杯,用勺子应该也可以分出来。”
于是两人就用勺子,将一袋分成了六份,刘安觉得既然可以五到八份,他就取了个中间,六份应该差不多了。
两袋都分了,一共十二份,用保鲜袋装了十一份,留下一份刘安直接泡水喝了。
这种药散磨的很细,几乎是遇水就融,刘安喝的时候就感觉到了一种特别的苦味,倒是没有感觉到有硌嘴的颗粒感。
两人来到湖边的院子中,开始练起了拳法,刘安负重三十公斤,演练白猿二十四式却依然如行云流水,轻松写意。
张令在一旁看的咋舌,刘安练拳给他的感觉就像负重的不是他一样,一点艰难的感觉都没有。
练完几遍白猿二十四式之后,刘安感觉身体之中开始发热,应该是金刚散的药效开始发挥作用了,也不迟疑,就开始练起了易筋经来。
往常刘安一般只练两遍,因为过于难练,可如今在负重的情况下,刘安练完两遍后竟然有种停不下来的感觉,又练了一遍。
总共练完三遍之后,刘安浑身大汗淋漓,有种说不出的通透感,格外的爽。
在古代医学中,出汗,一般两种含义,一种是身体的自我调节,可以理解为排毒,也可以调节身体温度,更有发散体内邪气的意思。
不过除此之外还有第二种含义,那就是体虚。
体虚的人,体内自我调节能力弱,运动体内温度过高,就不得不借助出汗来调节。
而如果因为运动而出汗,那么身体之中的元气因为在运动时沸腾活跃,就会跟随汗液从体内流失。
如此下来,体虚的人在剧烈运动之后就会更加的虚。
刘安以前就有过,如果头一天剧烈运动,导致身体出大汗,那么第二天他多半是没有精神,身
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