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刘安听到他的嘀咕，好笑的朝他说道，“那你要不要喝一杯。”
张令有些意动，不过还是摇了摇头，“他说这个用来辅助安哥你修炼易筋经的，我喝了浪费，而且这些药我都还吃不完呢！”
说着指了指地上的两大箱子滋补药品。
刘安笑了笑，也没有再多说，
拿了一个杯子，刘安突然犯嘀咕，一袋五到八次，这样怎么分的准啊。
又朝张令招呼了一声，“有什么量杯漏斗之类的吗？”
张令想了想，跑进厨房拿了几个碗，又拿了两个勺子，放到桌上摆开，朝刘安说道，“没有量杯，用勺子应该也可以分出来。”
于是两人就用勺子，将一袋分成了六份，刘安觉得既然可以五到八份，他就取了个中间，六份应该差不多了。
两袋都分了，一共十二份，用保鲜袋装了十一份，留下一份刘安直接泡水喝了。
这种药散磨的很细，几乎是遇水就融，刘安喝的时候就感觉到了一种特别的苦味，倒是没有感觉到有硌嘴的颗粒感。
两人来到湖边的院子中，开始练起了拳法，刘安负重三十公斤，演练白猿二十四式却依然如行云流水，轻松写意。
张令在一旁看的咋舌，刘安练拳给他的感觉就像负重的不是他一样，一点艰难的感觉都没有。
练完几遍白猿二十四式之后，刘安感觉身体之中开始发热，应该是金刚散的药效开始发挥作用了，也不迟疑，就开始练起了易筋经来。
往常刘安一般只练两遍，因为过于难练，可如今在负重的情况下，刘安练完两遍后竟然有种停不下来的感觉，又练了一遍。
总共练完三遍之后，刘安浑身大汗淋漓，有种说不出的通透感，格外的爽。
在古代医学中，出汗，一般两种含义，一种是身体的自我调节，可以理解为排毒，也可以调节身体温度，更有发散体内邪气的意思。
不过除此之外还有第二种含义，那就是体虚。
体虚的人，体内自我调节能力弱，运动体内温度过高，就不得不借助出汗来调节。
而如果因为运动而出汗，那么身体之中的元气因为在运动时沸腾活跃，就会跟随汗液从体内流失。
如此下来，体虚的人在剧烈运动之后就会更加的虚。
刘安以前就有过，如果头一天剧烈运动，导致身体出大汗，那么第二天他多半是没有精神，身
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