凤九幽提示您：看后求收藏（手机小说网www.kirolan.org），接着再看更方便。
很简单嘛。花晨一看就懂了，动作保持10秒后，他开始骂娘； 20秒后他浑身抖，这是谁搞的体术动作！30秒后他趴到地上，这动作是为了虐人吧！
第二个动作更简单，先趴在地上，然后头抬起，手往前往上伸，脚向后向上翘，手肘膝盖都不能弯曲，有些像飞翔的动作，同样要求，两分钟。
花晨做不到一，做二总可以吧！可惜二也没做到。
他瞪圆眼睛，觉得是不是被舅舅骗了？舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……
他半信半疑的继续，事实证明越到后面越难，一二他做不到，后面更做不到！
结果他累成了狗！
真真没想到，这么简单的动作，竟然这么费力！
他呼哧呼哧的喘气，终于明白了舅舅教他休息方法的用意，原来他早知道会累成这样，教了他怎么休息，就是让他继续被虐！
舅舅并不是故意的？他有一直提醒说是担心他很累所以……
可怎么想都觉得……
舅舅果然是牛人！深藏不露！想了大半天，花晨得出这样一个结果。
累的不行，看看时限也到了，花晨退出来，感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下，不说立刻精神焕发，却是没那么累了。
在休息时间里，他吃了饭，看了看万烨霖，关心了夏凯，表示明天一定把茶做好，要求他必须随身携带并使用后，又去了培植间。
看着这些绿色就心情大好。
花看着一堆铁线蕨，“唉呀你们长的这么好这么多，怎么办呢？本来想告诉舅舅异能的事，结果这一消失我不敢了，你们这么多被看到了我怎么解释？”
“幽幽长的不错！但做为一株竹子，你分株速度这么快真说不过去……”
……
看了一房间的植物，他最后有些担心的站在赤妍面前，“小东西你到底怎么了，哪里不舒服呢？你不告诉我，我乱试，总担心方向不对你更不好了……真愁人。”
就这么呆呆的看着赤妍，过了很久，等反应过来时他才发现，到了练习体术时间！还是身体力行的实战练习！
现在跑到练习室来不及了，被舅舅知道一定说他在偷懒！
花晨心一横，找来个薄垫子，铺在地上，就在培植间练了起来。
连天确实找过来了，皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时，松开了
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![“烂人街”[排泄向!变态H失禁早泄]](https://www.kirolan.org/images/21071/3de130a52ed06ffc8cf7c79922b2952a.jpg)
