凤九幽提示您:看后求收藏(手机小说网www.kirolan.org),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
阳和启蛰

阳和启蛰

末末末末离fuji
攻:简默 受:顾南星 顾南星想知道,在那么漫长而黑暗的过程中,简默有没有一瞬间有过犹豫与后悔。 有和没有,都太让他心痛了。 美强惨攻,受重生
言情 连载 2万字
卑微尘埃(双性,1V1,渣贱)

卑微尘埃(双性,1V1,渣贱)

一根大萝贝
小雨是顾倾的一条狗 (双性/生子/校园暴力/欺凌/he) 渣攻x贱受 古早口味渣贱狗血生子文,本文没有三观,不接受任何有关三观的批评! 我很脆弱,不要骂我!
言情 连载 4万字
赫若伍德编年史

赫若伍德编年史

西苏玛
言情 连载 9万字
情欲木乃伊

情欲木乃伊

赫尔曼狄克
法老将玩弄爱情的渣男们,做成一具具木乃伊,囚禁在魔法宫殿里,接受七天改造。 在七天内,渣男们会接受各种惩罚,忍受各种情欲煎熬,精神与肉体都得到锻炼和调教。 七天之后,渣男们会重新变得专一,回到爱人身边,对爱人死心塌地,并且成为爱人的专属玩具。 善良的法老:我只是想为世界和平做出一点贡献而已。
言情 连载 1万字
门当户对(ABO先婚后爱)

门当户对(ABO先婚后爱)

北衣溺水
白手起家霸道总裁攻vs官二代温柔小仙女双性人妻受 高h 短篇 生子 大奶 攻本来心里有白月光,白月光背叛攻后,攻一蹶不振,好几年不谈恋爱不成家,年岁到了,攻在家里的安排下相亲娶了门当户对的受。本来是抱着完成任务的想法,却渐渐的……真香。 先婚后爱、美诱受、哭包儿、短篇、肉肉多。 凌洛川(攻):一个手腕强、能力强的白手起家的28岁酒店餐饮行业霸道总裁。 小康家境出身,大学没念完为爱和父母反目辍学,不
言情 连载 4万字
[/师生]玩具

[/师生]玩具

浮槎逆水
你在会所见到了一丝不挂、被吊起来的男神,作为一个情场菜j,你现在有机会对男神为所yu为c纯q1ngsenv大小姐攻x冷淡隐忍男神老师受
言情 连载 1万字