凤九幽提示您:看后求收藏(手机小说网www.kirolan.org),接着再看更方便。

很简单嘛。花晨一看就懂了,动作保持10秒后,他开始骂娘; 20秒后他浑身抖,这是谁搞的体术动作!30秒后他趴到地上,这动作是为了虐人吧!

第二个动作更简单,先趴在地上,然后头抬起,手往前往上伸,脚向后向上翘,手肘膝盖都不能弯曲,有些像飞翔的动作,同样要求,两分钟。

花晨做不到一,做二总可以吧!可惜二也没做到。

他瞪圆眼睛,觉得是不是被舅舅骗了?舅舅说很简单……虽然看起来确实很简单……

他半信半疑的继续,事实证明越到后面越难,一二他做不到,后面更做不到!

结果他累成了狗!

真真没想到,这么简单的动作,竟然这么费力!

他呼哧呼哧的喘气,终于明白了舅舅教他休息方法的用意,原来他早知道会累成这样,教了他怎么休息,就是让他继续被虐!

舅舅并不是故意的?他有一直提醒说是担心他很累所以……

可怎么想都觉得……

舅舅果然是牛人!深藏不露!想了大半天,花晨得出这样一个结果。

累的不行,看看时限也到了,花晨退出来,感觉腿都是软的。照着舅舅教的办法调整了一下,不说立刻精神焕发,却是没那么累了。

在休息时间里,他吃了饭,看了看万烨霖,关心了夏凯,表示明天一定把茶做好,要求他必须随身携带并使用后,又去了培植间。

看着这些绿色就心情大好。

花看着一堆铁线蕨,“唉呀你们长的这么好这么多,怎么办呢?本来想告诉舅舅异能的事,结果这一消失我不敢了,你们这么多被看到了我怎么解释?”

“幽幽长的不错!但做为一株竹子,你分株速度这么快真说不过去……”

……

看了一房间的植物,他最后有些担心的站在赤妍面前,“小东西你到底怎么了,哪里不舒服呢?你不告诉我,我乱试,总担心方向不对你更不好了……真愁人。”

就这么呆呆的看着赤妍,过了很久,等反应过来时他才发现,到了练习体术时间!还是身体力行的实战练习!

现在跑到练习室来不及了,被舅舅知道一定说他在偷懒!

花晨心一横,找来个薄垫子,铺在地上,就在培植间练了起来。

连天确实找过来了,皱着的眉头在看到花晨在培植间认真练习体术时,松开了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿书后我成了反派他小爸【ABO】

穿书后我成了反派他小爸【ABO】

江水为竭
余晖病重,身死前听自己助理念小说,结果他死后魂就飞进了那本小说里,成了小说反派的后妈。 但反派后妈是个女的,他是个男的啊! 哦,原来有种设定叫做aega…… 余晖惊悚地发现,oga会生孩子! 看着自己不断变大的肚子,余晖把那个狗alpha给踹下了床。 本来说要写《逐光》的,但是写得很不顺利,大纲都构思不好,所以另外开一本 感谢遇见(*/?\*)
言情 完结 15万字
折柳腰

折柳腰

咸鱼老祖
言情 连载 4万字
[玄幻灵异]诈欺大师(完结+番外)

[玄幻灵异]诈欺大师(完结+番外)

银发死鱼眼
【晋江完结】内容标签:幻想空间·灵异神怪·天之骄子·爽文·渣了自己惹不起的人以后,陆清嘉躲穷乡僻壤三年不敢出门。后因发小的原因卷入恐怖游戏,还没来得及见识鬼怪凶狠,就跟前任不期而遇。面对“生命危急”,陆清嘉一把将慢吞吞的索命鬼怪从柜子里拉出来,自己死死躲进柜子里……鬼怪:我还有没有点尊严了?本文语言诙谐,在恐怖气氛中营造幽默,给人带来不一样的阅读体验,人物刻画入木三分,让人印象深刻。
言情 连载 68万字
印象失真

印象失真

毛球球
c不是直男为什么不早说? 江乘月对路许的第一印象是猛1,第二印象是直男,第三印象是猛1味儿的直男 被欺负过几次后,他对路许敬而远之 然而 路许直勾勾地盯着他换衣服戴耳钉,冷眼看他和主唱贝斯手互动 江乘月:?这该死的直男,真他妈管的宽 路许无意间抬手抹开了他嘴角沾到的果酱,低头从指尖尝了樱桃酱的味道 江乘月:?这该死的直男,真他妈坦荡 后来,江乘月在路许的房间里发现了自己丢失的衣服、水杯……裤子(?
言情 连载 19万字
特殊桌游(NPH)

特殊桌游(NPH)

皙亚
简介:
言情 连载 16万字
[总/攻]信仰的神明都爱上我了

[总/攻]信仰的神明都爱上我了

小九冥儿
信仰的神明都爱上我了,没信仰的也爱上我了——不愿透露姓名的信徒 -- 月亮不会下凡,跌落的流星只是石块。 赫纳是最虔诚的信徒,但他的信仰只为遥不可及的神明存在。 -- 总攻,受包括光明神、黑暗神、海神、婚姻之神和爱与美之神 一个不知道算不算大家雷点的就是,攻是很美,但是美神比攻美(我个人觉得没啥好雷的毕竟是美神)
言情 连载 1万字