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七本笔记记录。
其余六本都是讲了一些零零碎碎的事情。
唯独其中一本一代的笔记记录了几幅图！
看第一眼的时候，李玉书并没有察觉什么不对。
只觉得是什么武道修炼的图作。
但完整地看过了几幅图之后，李玉书脑袋里里面忽然灵光一闪！
四个大字印在他脑海之中！
七天呼法！
这个可以与八门遁甲之阵比肩的体术奥义！
李玉书为何如此肯定？
其实源自他对八门遁甲之阵的熟悉！
八门遁甲之阵是开启身体门户，让身体得到巨大的提升。
七天呼法其实是通过独特的呼吸法，变相的刺激身体吸收大量氧份来让全身活性化，达到身体提升的目的。
与八门遁甲之阵很是相似。
所以在看完那些图作之后，李玉书就反应了过来。
这或许是他这次交流会最大的收获！
八门遁甲之阵很厉害，但是很伤身体。
李玉书哪怕身具木遁的恢复，这种透支身体的伤害他也没办法修复。
但七天呼法不同！
修炼七天呼法能让他被动的增强自身体魄。
要知道，呼吸可是随时都在进行的！
那种增强是无时无刻都存在的。
李玉书深吸一口气，眼中闪过一丝兴奋。
他知道，两种体术究极奥义加身，就算他不动用灵能，在武道一途上，他也绝对是最耀眼的那颗星！
此刻的他，根本抑制不住心中的那丝兴奋。
在通讯器上给陈珂几人说了自己有事要提前回去之后，李玉书不敢有丝毫耽搁，立即以最快的速度返回了住所。
返回住所，进入房间。
他深吸一口气，让自己兴奋的心慢慢平静下来，然后将注意力集中在那些图作上。
李玉书知道，这些图作完全可以确定是七天呼法！
因为这些图作上标注着如何吸气吐气，如何控制气息增减，如何控制气息流动。
不过李玉书没有贸然修炼，因为图作上的呼吸法很是繁琐，而且过程没有规律性。
他决定先仔细研究这些图作，确保自己完全理解七天呼法的精髓。
接下来的时间里，李玉书全身心地投
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