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只有修行到第二境识天海，人的体内才会出现内海，正常情况下，内海破碎是不能恢复的，只能一辈子做个废人。
但生命之泉的出现让方羽的身体出现了转机，虽然要从头开始修炼，但总比做一个废人好。
临修炼前，方羽想起了王猛前辈给他的肉身功法，查看脑海中的功法，他对功法有了一定的了解。
这是一部天阶中品的功法，名叫《金身九炼》，对应修行九重境界。
功法从低到高为黄，玄，地，天，圣，神。
深知王猛前辈给他的功法不会简单，但没想到是天阶功法，这么大的恩情让他如何报答。
下定决心好好修炼，之后好去找王猛前辈报恩。
处在生命之泉当中，方羽开始了重新修行的第一步。
恢复初起灵境界的凝灵。
对有过一次修炼经验的方羽来说自然不在话下。
控制着灵气
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