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秦朝女士给了儿子一张百元大钞，秦春晓拉出书包，将书本、复习资料统统倒床上，装入水壶、毛巾、跳绳、肌肉贴和运动绷带，便先去剪了头发，进理发店时还下意识的拿出手机想扫健康码，随即又想起现在是2016年。

他心里感叹：没有疫情的时代真美好，进门不用先查体温，不用在店家提供的本本留电话号码和进店时间，更不用担心之后被商家泄露联系号码，从此过上睡个午觉都要被陌生推销电话骚扰的苦逼日子。

理发师是个温柔的阿姨，她问：“剪咩样？”

秦春晓：“剪刘海、发尾，再打薄。”

他头发特多，如今g市已经入夏，不剪的话能满头汗。

接着就是去买球，秦春晓重新系好鞋带，活动关节，无视旁边的公交车站，戴上遮阳帽，在烈阳底下迈开腿，跑！

从家门口到学校的最近路线是4公里，学校附近有个很大的运动器材店，据说连附近的健身房都从那进货，他可以在那里买到想要的东西。

对运动员来说，4公里是随便跑的距离，哪怕是之前备考那会儿，秦春晓都是靠自己跑着上学，哪怕现在胖了十来斤，到地方的时候也是脸不红气不喘。

他进店买弹力带和排球，付账的时候问老板：“我可以在这做点动作吗？我不会乱动器材的。”

老板抬抬眼皮，见是个学生仔，慢吞吞道：“有些试用的器材，你要用也可以，记得之后收拾好。”

秦春晓礼貌的道谢，先找了个阳光晒不到的地方，再将背包打开，摸出跳绳。

跳绳200下，再甩战绳1分钟，之后提着两哑铃去敏捷梯做卡里奥克舞一个来回，然后重新去跳绳……如此反复五组，秦春晓终于出了点汗。

体力太强就这点麻烦，要出汗都比常人更费劲。

做完这些，他又撑瑜伽球上做进阶版的平板支撑，2分钟一组，共四组，从第二组开始，他撑在瑜伽球上，双腿做开合跳。

除此以外，他还绑了腰带和护膝，用力量器械练了上肢、下肢的肌肉。

如此折腾了90分钟，秦春晓拿毛巾擦干一身汗，拿了毛巾水桶，将所有器材都擦了一遍，又扫地拖地，甚至连玻璃窗都被他擦得能反光，角落里的灰尘也没被放过。

他甚至还往水里加了一瓶盖的84消毒液，当然，为了保证手不被消毒水腐蚀，他有戴手套。

以前有人说秦春晓作为自由人

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