言伯符提示您:看后求收藏(手机小说网www.kirolan.org),接着再看更方便。

特处局三楼的健身房。

“你这也太差劲了吧?”李晴珂站在旁边,怀里抱着平板,瞪着双眼。

在她面前不远处,言牧云身穿特制的紧身训练服,平躺在长凳上,双手拿着10kg的哑铃,无比吃力的做着上斜推举,脸都快憋红了。

“10kg,10个,不行了?”李晴珂一边看着手中平板的数据,一边有些不敢置信的吐槽道。

言牧云手一松,两个哑铃砸在地板缓冲垫上,随后坐起身来擦了擦汗。

“对于初学者来说,算不错的了。”在他的身后,一名约二十七八左右,身材健壮的男人环抱双臂站在那,开口打了个圆场。

男人名叫张澜,也是A小队的专员,是李晴珂特意叫上来帮忙训练言牧云的。

他是一张国字脸,浓眉大眼,面相很温和,嘴边一圈淡青色的胡茬增添了几分狂野随性的味道,而那健壮的身材算是仅次于队长魏均了。

“可我也不算初学者了。”言牧云摇了摇头,似乎颇为泄气:“我之前就经常去健身房,哑铃推举用的都是25kg往上。”

“之前?多久之前?”

“三十年前。”

李晴珂差点被气笑了,而张澜也颇感好笑的摇了摇头:“虽然维生装置能帮你维持身体的基本机能,但你的肌肉和骨骼的退化却是不可避免的。加油训练吧,你迟早能恢复到以前的状态的。”

就在此时,一道瘦高的身影从旁边走过,拿过架子上30kg重的哑铃,躺在言牧云旁边的椅子上,用相同的动作呼哧呼哧地就做了起来。

李晴珂微微蹙眉,不悦道:“你到一边去,别打扰我们。”

连着做了足有二十个后,骆兵翰才把手中哑铃放下,坐起身颇为不忿道:“我哪打扰你们了?我就想健个身怎么了?”

李晴珂手中平板一竖,横眉就想开喷,然而言牧云却率先开了口:“没关系,公共区域,骆先生当然想在哪练在哪练。而且有他在旁边激励,我也更有动力了。”

张澜看着他的背影,若有所思的露出一抹笑容,随后道:“休息够了,继续吧。做完这个动作,后面还有很多训练在等着你呢。”

“好嘞。”言牧云应了一声,俯身拿起两个10kg的哑铃,再次躺倒在了椅子上。

......

在经历了近三个小时的摧残后,浑身是汗的言牧云基本是在张澜的搀扶下走进了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
诱财路

诱财路

林青晨
夏完淳为了报仇,一心求财,幸有慧眼能看透财路。当他以为有经济能力报仇时,才发现仇人受国外财阀庇护。立场不同,不得不战。
都市 连载 41万字
娱乐:让你搞兼职,你天天进局子

娱乐:让你搞兼职,你天天进局子

向阳天
于一鸣穿越成嘉兴旗下的艺人。 绑定兼职系统后,彻彻底底走上了不归路。 周一,兼职砸墙工人,一锤砸到了隔壁,没想到隔壁是吸白糖聚点,被请去喝茶。 周二,兼职保安队长,没想到误入鸡窝,反手举报,被请去喝茶。 周三,兼职外卖小哥,没想到闯入赌博现场,被请去喝茶。 周四,兼职spa技师,没想到店里有特服,被请去喝茶。 杨老板麻了,你躺躺一个明星,怎么成天到晚在喝茶? 娱乐圈的事你一个不干,违反乱纪的事,你
都市 连载 61万字
宝鉴情缘

宝鉴情缘

圣海城的魏东征
孤儿秦枫是他师傅捡了来的,听师傅说捡到他的时候,他是刚刚生下来三天就被遗弃的婴儿。 光阴似箭,日月如梭,一晃就过去了十八年了,长大成人的秦枫就要被师傅打发下山了。这才发生了书中描写的一个又一故事。 秦枫用从师傅哪里学的医术治病救人,用师傅教的武功除暴安良,用师傅教会自己的独家绝学探宝寻物。 情节起伏,麻烦不断,最后在机缘巧合之下,才寻到了亲生父母的踪迹。 知道事情真相后秦枫也终于得偿所愿 事业有成
都市 连载 238万字
光系很弱?我反手一个八分光轮!

光系很弱?我反手一个八分光轮!

爱睡的懒猫
见义勇为反被偷袭的林麒炫,被神秘光点带着穿越重生到类似地球的平行世界。 这里有着觉醒了各种异能的能力者,有强大嗜血的妖兽,有阴险狡诈的邪恶能力者,在这个对普通人来说并不安全的世界中,林麒炫却觉醒了被看成是辅助的光系异能。 什么,光系只能辅助?那是你没被光速踢过! 什么,妖兽皮糙肉厚?怼脸一套八分光轮伺候! 看他如何开发光系异能,变强打脸所有人,闯禁区,斩妖兽,挫败邪恶能力者的阴谋,带领人类走向光明
都市 连载 228万字